misonoさん ダイエット
一般の女性もダイエットには関心がとてもあると思いますが,芸能人となると健康管理に気を配りダイエット をしなければならないこともあるのです。
倖田來未の実の妹のmisonoさんもそのひとりで、デビュー当時は42キロだった体重が 56.2キロまで増えてしまい,体脂肪も32%になってしまったmisonoさんは,このままだといけないとダイエットを 決意しました。
2006年に「たかの友梨ビューティクリニック」と「MTVジャパン」とのタイアップによる, テレビ公開ダイエット企画を発表し減量に挑みました。
その結果は,バストは減らさずに体脂肪などを5%近く減らすなど,順調にダイエットを成功させる 事ができました。
そのmisonoさんのダイエット方法はというと,朝7時に寝る生活を8時起床に 変えて,ダイエットのために3度の食事を徹底して管理しました。
ダイエットの為にジムにも 通い,ダイエット成功後の体脂肪率は22.7%まで落ちたそうです。
misonoさんのダイエット方法にはその他にも,頭皮マッサージや大量発汗エステなどで 痩せやすい体質に改善していったり,ぜい肉もみだしマッサージや,小顔造型エステを行う など,たかの友梨によるダイエットプログラムが徹底していたため,ダイエットが成功した ようです。